5 dates et horaires :
- vendredi 19/01; 26/01; jeudi 1/02; vendredi 9/02; 16/02 de 17h30 à 19h30
Tarifs :
Session de 5 séances non dissociables : 150€
- Cet atelier vise à :
- Utiliser le support du journal personnel pour voir plus clair en soi
- Renouer avec votre créativité et/ou l’entretenir
- Faire émerger des prises de conscience
- Elaborer des représentations apaisantes
- Trouver en soi les ressources pour aller de l’avant
- Apaiser l’agitation mentale
Déroulement : Temps de connexion à soi. Temps d’écriture et d’expression plastique. Mise en œuvre des techniques et exercices pratiques sur des choix d’exploration des 5 principales émotions. Temps de réflexion sur son « œuvre », de questionnement, d’observation et d’écriture de ses ressentis et de partage des créations dans le groupe (facultatif).
Matériel : Selon ce que vous avez chez vous : stylos, crayons, feutres, pastels gras, soft pastels, peinture acrylique, gouache, aquarelle, éponge, pinceaux, encre, colle, ciseaux, vieux journaux, vieux livres, papiers de différentes textures… Venez le premier jour avec une trousse de base : crayon de papier, stylo, feutres. Un cahier techniques mixtes A4, également proposé sur place.
Matériel de base mis à disposition. Apporter un cahier à dessin format A4, si possible à spirale. S’inscrire aux ateliers
